炒め物 ニラレバ弁当
下処理済み、味付け済みのレバー食材とパック野菜を使えば、あっというまにニラレバ炒め弁当が完成！
炒め物
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弁当日記 ポークソテー ”ダブル”弁当
風邪をひいてしまいました。
買い物に行く気力も体力もなく、買い置き材料を工夫して作りました。
工夫して…とはいうものの、焼いただけ、煮ただけ、レンジアップしただけ…（^^;
とんかつ用の豚肉が2枚あったので、塩コショウ...
炒め物 チキンソテー弁当
昨夕立ち寄ったスーパーで、鶏むね肉が100ｇで88円という安さでした！もちろん、買いました。それと、肉売り場の近くにあった味の素の「お肉やわらかの素」も。今までチキンソテーにはから揚げ粉を使っていましたが、「酵素が効いて5分でやわら...
炒め物 アスパラ肉巻き弁当
同じような食材を買ってしまって、似たような献立が続いていますが、せめて見た目の印象だけでも変えようと、パプリカを使ってみました！パプリカは炒めると甘味が出て、美味しいですよ。
2016年06月06日のお弁当
アスパラ...
炒め物 牛カルビ弁当
雑な詰め方に焦りが見えているなぁ。
連日帰宅が遅いこともあり、睡眠不足状態です(´Д⊂ヽ
牛カルビと一緒に炒めた玉ねぎとピーマンは昨夜のうちに切っておき、ゆで卵も作っておきました。
2016年4月21日のメニュー：...