揚げ物 焼き鮭と唐揚げ弁当
ガス台・グリル・電子レンジの同時調理で20分でお弁当のおかずが完成！青紫蘇（大葉）は、彩りアップに加え、美肌効果と防腐効果が期待できるので弁当に重宝する食材です。
揚げ物
揚げ物 
揚げ物 ほぼ全部茶色弁当になってしまった！
毎週金曜日は冷蔵庫の食材を整理する日に決めています。冷凍食品なども含めて冷蔵庫の棚卸。「テーマは無いがなんでもあり」の弁当になっちゃいました。
そして、色味はほぼすべてが茶色！
唐揚げの下にレタスとパプリカスライスを敷いてい...
揚げ物 エビフライ弁当
2016年7月11日のお弁当
エビフライ
シシャモフライ
チキンフレーク サラダ
目玉焼き
ベビー ソーセージ
ありがとう！冷凍食品たち♪
揚げ物 鶏から揚げ弁当
雨が上がり、今日は暑い一日です。これからさらに暑い季節になるかと思うと、お弁当の保冷を工夫しなければなりませんね。
今日は定番のトリカラ弁当！付け合わせのこんにゃくのきんぴらは、ちょっと赤唐辛子を入れすぎたかも（汗）。激辛が得意で...
揚げ物 鶏から揚げ甘酢からめ弁当
「お母さん、写真撮ってる場合じゃない！早くしないと遅刻しちゃう！」と言われて、ボケボケの写真に…（涙）心の中では、そうだよねぇと思いつつ、慌てながらもパチリ。母の楽しみだと理解してください。
2016年05月20日のお弁当
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揚げ物 とんかつ弁当
夕べのうちにトンカツを仕込んでおいて助かった！
帰宅時間が遅かったので危うく寝過ごしてしまうところでした！Σ（￣□￣;）
筋きりをして、塩コショウの次に小麦粉振って、溶き卵にくぐらせて、パン粉をまぶして。朝バタバタとやる...